unaeslavida

Posts Tagged ‘Aprender

Hay una frase que me acompaña: “las situaciones suceden con las personas perfectas, para resolverlas en excelencia“…
Y, hoy que #Celebro, que #Festejo, que #Bendigo, #Agradesco a todos los#MaestrosEnMiVida, aquellas personas que me apoyaron y que me apoyan a seguir: – evolucionando en esta experiencia terrenal
– que han favorecido a desarrollar mi #Observador
– con lo cual he podido#ReinterpretarMiHistoria para lograr ese ansiado#SoltarYFluir
Y, esta #Celebracion se debe a que un día como hoy, exactamente hace 10 años, inicie una aventura sin límites y de la cual sigo aprendiendo, ya que así lo he #Elegido: mi#ProcesoDeLiderazgoYRediseñoDeVida!!!… 🙂

corazon con mariposas

Después de un mes, estoy desde la ‪#‎Tranquilidad‬, ‪#‎Aceptacion‬,‪#‎Solidaridad‬

Apoyando en ‪#‎Sanacion‬, para mejorar y avanzar…

Estamos juntos en esto: ese es el ‪#‎Compromiso‬

‪#‎ParaQueSucedio‬: la o las respuestas, nos llevaran al cambio que debemos de implementar… Hay tarea por hacer: la queremos hacer???…

wahe guru… gracias, gracias, gracias… sat nam… ‪#‎UnaEsLaVida‬‪#‎NadaEsCasualidad‬ ‪#‎TodoPasaPorAlgo‬ ‪#‎GraciasPorEsteMomento‬‪#‎ElUniversoHabla‬ ‪#‎SoltarYFluir‬ ‪#‎SoloDependeDeMi‬ ‪#‎OmManiPadmeHum‬‪#‎Jamsa‬ ‪#‎AprendizajeTotal

 

mandala 2016_05_15

“Estoy vivo y aun puedo hacer cosas”…
es el enunciado que me regalaron el reciente fin de semana…

‪#‎Determinacion‬,‪#‎Elegir‬, ‪#‎IrPorLoQueQuiero‬, ‪#‎Investigar‬, ‪#‎Descubrir‬, ‪#‎Alcanzar‬, ‪#‎Lograr‬,… es lo que me retumba en la cabeza cuando vuelvo a repetirlo…

Y, lo aseguro, que mientras este viva, haré lo que me haga feliz y cuando ponga mi cabeza en la almohada – cada noche -, diré q no estoy paralizada por el/mi miedo…

corazoones

 

Dolor de Estómago.
El estómago “duele” cuando las rabias no consiguen salir, la concentración de bilis se manifiesta de esta forma.

Dolor de garganta. El dolor de garganta “arde” cuando no es posible comunicar las aflicciones, sentimientos reprimidos.

Resfriado.
La enfermedad es un “conflicto” entre la personalidad y el alma. Muchas veces tienes resfrío o flujo nasal cuando el cuerpo no llora.

Diabetes. La diabetes “invade” cuando la soledad y la falta de cariño están presentes.

Obesidad.
El cuerpo “engorda” cuando la insatisfacción aprieta, cuando no estamos conformes con lo que tenemos y en vez de hacer algo por mejorar, sólo nos reprochamos y nos llenamos de cosas negativas.

Presión alta. La presión “sube” cuando el miedo aprisiona y la ansiedad crece, no hay nada peor que la incertidumbre lo cual también provoca este padecimiento al igual que el estrés excesivo y la falta de descanso mental.

Neurosis.
Las neurosis “paraliza” cuando el niño interior va desvaneciéndose y deja de ver el lado bueno y practico de la vida, cuando está invadido de prejuicios.

Fiebre. La fiebre “calienta” cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Dolor de cabeza.
El dolor de cabeza “deprime” cuando las dudas aumentan, cuando el estrés nos invade y especialmente cuando estamos muy cerca de un círculo social negativo y nocivo para nuestra salud. ¡Aléjate!

Dolor de espalda. La espalda “lastima” en ocasiones queremos ser protagonistas de todo, estar en todo e incluso en lo que no nos incumbe. Debemos aprender a atender nuestros asuntos y no meternos en la vida de los demás, esto nos puede ocasionar problemas los cuales no nos corresponden.

Dolor de rodillas.
Las rodillas “duelen” cuando tu orgullo no se doblega, te indica que estás aguantando de más, alguna situación que debes de concluir inmediatamente.

Dolor de pecho. El pecho “aprieta” cuando el orgullo esclaviza, cuando somos demasiado rígidos y no aprendemos a ser flexibles, cuando creemos que nuestra única verdad es la que vale y ponemos por encima de todos nuestra forma de pensar sin darnos la oportunidad de conocer nuevas opiniones.

Dolor en el corazón.
El corazón “afloja” cuando el sentido de la vida parece terminar, cuando hemos hecho cosas de las que no estamos orgullosos y de cierta forma hemos afectado a otras personas.

Los síntomas anteriores son alertas que debemos tomar en cuenta. El cuerpo es una maquina viviente que esta lleno de indicadores: aprende a descifrarlos y, conservalo y mántenlo en buen estado.


cuerpo pintado 1

Fuente de la imagen: 
http://dondequedanloscuerpos.blogspot.pe/2011/05/los-cuerpos-y-el-arte-parte-i.html

Vamos caminando por la vida entre “ser responsable” o “ser víctima“, entre maneras de ser que “nos funcionan” o “no nos funcionan“, entre “meterme y quedarme en la bolsa” o “enfrentar y cruzar el riesgo“. En fin, un sin número de posibilidades para elegir la que queramos.

Entonces, frente a una situación puedes responder desde la:

  • Gravedad: se relaciona con el pesimismo. Puedo definir que el Ser Humano tiene una tendencia a moverse desde aquí, ya que las cosas que se plantea no resultan como quiere, empieza a autoculparse (hasta exageradamente) y no ve más allá de lo que le está pasando. Como consecuencia, llega el sufrimiento y nos podemos quedar ahí por largo, largo tiempo.
  • Liviandad: se relaciona con el optimismo. Es enfrentar las situaciones con inocencia, aceptación y generar nuevas acciones, para lograr el resultado que se quiere. Como consecuencia, no hay sufrimiento y ni culpa.

Es importante precisar que vivir en Liviandad no significa “vivir lo superficial”: es simplemente darle a las situaciones que vivimos la importancia y el tiempo debido, ni más ni menos.

A manera de ejemplo, partamos que tenemos un dolor en el cuerpo. La reacción en Gravedad es empezar a recriminarme del por qué sucede eso, de donde se originó, por qué no lo evite, por qué lo hice… y, podemos seguir la lista de la autoflagelación.

Y, desde la Liviandad, podemos llegar hasta… divertirnos!!! Mi amiga Percal, una profesional reconocida en Economía y Educación en mi país, paso por una situación médica de cuidado y te invito a leer el post, que publicó en Facebook, donde veras que el sufrimiento no aparece por ningún lado…

Percal txt x su operacion

Ahora, te funciona la Gravedad o, intentaras verte desde la Liviandad???: tú eliges.

🙂

Pd. Este post está inspirado en las líneas escritas por mi amiga (Gracias!!!), que también me invitan a seguir trabajando en mi Liviandad… Es más, tengo un “maestro adolescente” en mi casa!!!

La importancia de la “disposición para aprender”: cómo está hoy, en tu vida???

el abejorro

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15 de Enero del 2009: un avión se enfrenta a la pérdida de sus dos motores, en pleno vuelo de Nueva York a Charlotte (Carolina del Norte – EEUU) y el piloto les dice a los pasajeros “prepárense para el impacto”.

Ric Elias era uno de los 150 pasajeros y cinco tripulantes que estaban en el avión y que aprendió tres cosas sobre El mismo ese día:

  1. Todo cambia en un instante.
  2. Lamentó el tiempo que desperdició por su ego.
  3. Morir no dá miedo.

El piloto salvo al avión en un acuatizaje sobre el Río Hudson cerca de Manhattan (EEUU), una maniobra que hizo que se salvaran todas las vidas, incluidas la de Ric Elias. Después de “volver a vivir” – literalmente -, El nos regala las siguientes preguntas:

  • Cómo cambiarías???
  • Qué es lo que harías que aún esperas hacer, porque piensas que vas a vivir por siempre???
  • Cómo cambiarías tus relaciones y la energía negativa en ellas???
  • Estás siendo el mejor padre – o madre – qué puedes???

Referencia: http://es.wikipedia.org/wiki/Vuelo_1549_de_US_Airways

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con este post,

celebro los cinco años de este blog:

UnaEsLaVida… gózala, disfruta, amala!!!

🙂

 

 

 

Estuve compartiendo una reunión y, entre los temas que comentamos, era el famoso enunciado “no tengo tiempo para divertirme”.

Desde mi interpretación, este enunciado se basa en que la diversión nos ha sido vetada, ya que venimos de una formación donde se nos ha concientizado a “no perder el tiempo” para que se lo dediquemos a otras cosas “prioritarias”, como… como… “estudiar, estudiar y más estudiar” para así poder “lograr ser ese profesional en la vida”.

Una planta, qué necesita para vivir???… Tierra, agua, aire, sol, nutrientes, entre otros elementos que la naturaleza le brinda, con la sencilla finalidad de desarrollarse.

Tal cual, como dicha planta, los seres humanos tenemos diversas áreas en donde nos desarrollamos, para así poder lograr el ser íntegros. De un área tomamos el “aire”, de la otra el “agua”, de la siguiente los “nutrientes” y, así sucesivamente, vamos creciendo.

La siguiente es la relación de las áreas de la vida:

  1. Familia
  2. Relaciones con personas importantes / Pareja
  3. Dinero / Finanzas
  4. Estudio / Carrera / Trabajo
  5. Salud y Cuerpo
  6. Recreación (diversión)
  7. Servicio comunitario
  8. Crecimiento personal / Espiritualidad

Te pregunto: Puedes hacer una lista con las cosas qué quieres conseguir en cada área de tu vida, para que te sientas íntegro o íntegra???… Qué diría esa lista???… A manera de ejemplo, te comparto algunas:

  • Tener una relación de pareja con una persona, con quien yo me sienta alegre y confiada.
  • Mantener una relación de compasión con mis papas.
  • Generar una comunicación en apertura y escucha con mis hijos.
  • Establecer una relación de aceptación con el padre o la madre de mis hijos.
  • Hacerme el chequeo médico, que he postergado por dos años.
  • Llevar “ese” curso, para desarrollar mi afición.
  • Organizar el viaje que quiero hacer, que lo imagine a los 15 años.
  • Convocar a los diferentes grupos de amigas que tengo, en diferentes momentos, para conversar.

Si te vas dando cuenta es altamente necesario desarrollarnos en dichas áreas, a fin de encontrar la satisfacción personal, aquella que desde pequeños queremos y que nosotros mismos – como veras – nos saboteamos hábilmente.

La lista es una relación de “muy buenas intenciones” sino le ponemos acción. Qué vas a hacer para que cada uno de esos enunciados se conviertan en realidad, para que sean evidencia que ya lo tienes???… Ahí está el trabajo personal: el de convertirnos en esa persona que quiero ser, para lograr las cosas que quiero conseguir en cada área de mi vida.

Es importante resaltar que, dentro de las áreas de la vida, nos toca asumir los roles y, lo pongo en femenino: mujer-esposa-madre-trabajadora-amiga-hermana…

Hasta aquí, aseguro que ya está entendido que la recreación es una de las áreas de la vida a desarrollar… Cuál fue tu último momento de recreación (diversión)???… El mío fue ayer, con mis amigas del colegio.

 

 

 

muere lentamente

 

 

 

 

Fuente de la fotografía:

https://www.facebook.com/EscuelaTranspersonal

 

 

Cuántas vidas de repuesto tienes???

 

 

Ninguna…

 

 

Qué vas a hacer con la única que tienes???

 

 

…???… Solo depende de ti…!!!

 

 

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Un ratón, mirando por un agujero en la pared, ve al granjero y su esposa abriendo un paquete. Pensó “Qué tipo de comida podía haber allí???” Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una ratonera. Fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos: “Hay una ratonera en la casa… una ratonera en la casa!!!”.

La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levanto la cabeza y dijo: “Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, no me incomoda”.

El ratón fue hasta el cordero y le dice: “Hay una ratonera en la casa… una ratonera!!!”. El cordero dijo: “Discúlpeme Sr. Ratón, más no hay nada que yo pueda hacer, a no ser orar. Quédese tranquilo que usted será recordado en mis oraciones”.

El ratón se dirigió entonces a la vaca. “¿El qué, Sr. Ratón? ¿Una ratonera? ¿Pero acaso, estoy en peligro? Pienso que no!!!”, le dijo la vaca al ratón.

Entonces, el ratón volvió a la casa, cabizbajo y abatido, para encarar a la ratonera del granjero.

Aquella noche, se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera había atrapado la cola de una cobra venenosa. La cobra picó a la mujer, quien fue llevada por el granjero inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre.

Todo el mundo sabe que, para alimentar alguien con fiebre, nada mejor que una sopa. El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina.

Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató al cordero.

La mujer no mejoró y acabó muriendo. Mucha gente fue al funeral. El granjero entonces sacrificó a la vaca para alimentar a todo el pueblo.

 

Moraleja

La próxima vez que oigas a alguien – que está delante de tuyo – con un problema y creas que el problema no merece tu atención, se consciente que ese problema también es tuyo, ya que te han buscado para contártelo.

 

Reflexión

  • Cómo nos ponemos en los zapatos del otro???
  • Cómo está mi escucha???
  • Cómo está mi entender y mi comprender???
  • Cómo doy mi respuesta???
  • Cuán dispuesto estoy para involucrarme y apoyar en la resolución de conflictos???

 

Fabula escuchada en el taller “ho’oponopono” (meditación hawaiana) de la maestra Mabel Katz en Lima, Jul-2014.

http://www.ambardelalma.net/mabelkatz2014.html

http://hooponopono-espanol.com/que-es-hooponopono/

http://elcaminomasfacil.com/

https://www.facebook.com/MabelKatzFanPage

 

oreja_26409248_XL


UnaEsLaVida: gózala, disfrútala, amala!!!

un espacio de reflexión sobre situaciones q pasan a diario, con la simple finalidad de encontrar el “para qué“...

ir describiendo eso q me da la vida y q es auténtica oportunidad de aprendizaje…

nada más lindo saber q hoy - un nuevo día -, aprendo algo más… deliciosa experiencia y,… grs x dejarme compartirla contigo!!!

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