unaeslavida

Archive for enero 2010

Me retumba en la cabeza algo q conocía desde hacía tiempo: “si quieres ir mejorando personalmente, entonces anda dejando cosas q no te funcionan y, es más, aquellas q no te aportan nada… nada!!!”.

Por temas q no vienen al caso, te comparto q estaba atraída por esas series de TV q hablan sobre perfiles de asesinos, de cómo esas personas definen su plan para hacer q otras desaparezcan de la faz de la tierra. Cada vez q me encontraba con eso, me quedaba viendo la historia hasta el final.

Y, poco a poco, iba reflexionando sobre “para q me sirve ver eso???” y, la verdad, no encontraba mayor sustento a mis respuestas. Hasta q decidí un día dejarlo ahí, ya q no me aportaba nada.

Miro mi vida hasta hoy y me doy cuenta q he ido dejando otras cosas y doy gracias por haberlo hecho, como:

  • A gente “agria”, q son aquellas personas q solo viven y están en amargura.
  • A gente “vampiros energéticos”, aquellas personas q solo te cuentan historias negativas y pesimistas, y te dejan realmente agotada.
  • A gente “victimas”, q son personas q creen q les pasa todo el mal del mundo y no pueden ver q después de eso hay posibilidades.

También he ido dejando, poco a poco, el consumo de azúcar, totalmente el café, la mitad de la porción del arroz (ya llega el día q sea por completa la porción…) y hasta el cine terror… Pero hoy, dadas las circunstancias, me expuse a ver una película de terror: termine horriblemente… mal!!! Insisto, para q pasarte más de una hora viendo ese tipo de escenas, si lo único q vas a hacer es pasar un momento intensamente… I N C O M O D O!!!

Me encanta el cine, es parte de mi historia profesional y de mi conocimiento – te lo aseguro -, pero si algo me hace sufrir, para q me sirve??? Entonces, vuelvo a confirmar q este género no me gusta y lo dejo ahí. La próxima vez q me llegue la invitación para ver este tipo de películas, solo diré “yo paso… grs!!!”, ya q desde mi lado responsable, tengo el poder de elegir.

Y, cuantas veces soy capaz de entregar mi poder para q otros elijan por mí y – a sabiendas – pasar un momento intensamente I N C O M O D O??? Entonces, celebro q siga retumbando en mi cabeza, para q se quede tatuado en mi razón: “si quieres ir mejorando personalmente, entonces anda dejando cosas q no te funcionan y, es más, aquellas q no te aportan nada… nada!!!”… Q quede claro: este enunciado se aplica a todo nivel de tu y de mi vida.

En las últimas horas, he comprobado que “trascendiendo mi rutina” nos lleva a experimentar nuevas cosas y hacernos vivir experiencias importantes… veamos algunas:

  • El esposo debe de bajar de peso y el medio elegido para hacerlo es caminar, saliendo por el barrio. Le insistía a la esposa q lo acompañara, pero no se daba el momento, ya q quería hacer la actividad en compañía. Dado q no resulto la invitación, el esposo decide hacer otra estrategia. Un día espera a la esposa y le comenta q como no lo acompaña a caminar, ha decidido invitarla a… bailar!!!… la esposa salta de alegría, ya q esa actividad definitivamente le es atractiva y el esposo le informa q ha adquirido infinidad de canciones en formato mp3 y la cita es en una de las habitaciones de la casa. Volumen en alto y empieza la jornada de baile, a la cual se incorpora el hijo y definitivamente pasan un momento… único!!! Desde ese momento, las sesiones de baile se dan noche tras noche.
  • Después de muchos años, una mujer – en medio de sus temores – decide aceptar la invitación de su hermana para tomarse unos días de vacaciones y el lugar elegido es una de las playas del Caribe. La mujer, con decisión, habla con su jefe y negocia los días de descanso. Fueron cuatro días intensos, llenos de emociones y relajo total, en donde además conocieron a una pareja de esposos con los cuales han iniciado una amistad, la cual vaticino será larga.
  • En medio de diversas experiencias, una señora decide tomar las riendas de su vida y enumera una serie de metas para lograrlas en el corto plazo. El esfuerzo, la indecisión, los altibajos, las ganas… igual hacen q alcance – a duras penas – lo q se ha propuesto y encuentra una dimensión de satisfacción personal única. A partir de esto, empieza a enumerar otras metas q se ha propuesto alcanzar poco a poco. Hoy, se acaba de inscribir en un programa sobre aprendizaje transformacional – palabras mayores – para continuar en seguir alcanzado las metas q se ha propuesto.

Todo esto me invita a reflexionar sobre la capacidad q tiene el ser humano en elegir “tomar riesgo”, independientemente de q sea o no la opción, es el permitirme con seguridad a exponerme a un peligro, a estar en una situación en la que es posible que suceda algo diferente y con solo las ganas de vivir mi vida desde la variedad, de comprobar que “trascendiendo mi rutina” puedo lograr los resultados q me merezco.

Hoy, confirmo nuevamente lo q quiero lograr… lo reafirmo!!!… ya que “trascendiendo mi rutina” puedo alcanzar la esencia del ser humano: ser feliz… mmm!!!

Hace un mes, estábamos en plena celebración de la Navidad 2009: reunión con la familia, más pavo y continua la alegría de los niños.

Era el inicio de la tarde y nuestra compañera de labores Marielena Carreño se le intensifica el dolor de cabeza. Plan de 6.00 pm, ya el dolor era insoportable y le pide a su esposo q la lleve al hospital.

Atención más menos, su esposo la ve con los labios morados, los médicos la llevan a la sala y le aplican el resucitador: no hay más q hacer. El doctor informa que le dió un paro cardiaco, a consecuencia de una aneurisma. La historia de vida llega al final.

Estuve en el velorio más tiempo de lo q le dedico a este tipo de eventos, en los cuales no me gusta participar. Hacía tres días q la había visto, sentada en su lugar de trabajo, con esa atenta sonrisa y habíamos realizado una actividad en conjunto… la conocía desde hace una década. Hoy, veía su último lugar, veía esa caja a la cual todos llegamos en algún momento y reflexionaba: “mujer joven, madre de dos hijos, trabajadora y de un momento a otro, se fue… en una muerte de gente buena, sin dolor, sin queja… solo se fue”.

Su hijo de 11 años inconsolable, su hija de 8 años sorprendida, el esposo tranquilo para apoyar a los hijos (inimaginable labor q debe de afrontar) y los papas, asumo q buscando explicación.

Solo me preguntaba y sigue retumbando en mi razón: “para q suceden este tipo de acontecimientos???, para q???”.

Sólo nos precede en el camino: hasta siempre, Marielena…

Leo Alcalá, una de las voces autorizadas del Coaching en Latinoamérica, plantea unos pasos a seguir para alcanzar lo q queremos…

Aún sigo asombrada con lo q pude entender en una reunión de trabajo, durante la semana pasada.

Hacíamos reflexión sobre cómo estábamos en estos días y en dónde queremos estar en el corto plazo, con todo lo q eso conllevaría, y salió algo: “felicidad” y dije “q bueno!!!, queremos ser felices en nuestro centro de labores”. Y, en la medida q iba escuchando los argumentos sobre los cuales se entendía este concepto, me fui decepcionando ya q la “felicidad” solo se enfoco en “los demás hacen algo y pueden llegar a ser el todo, para q recién yo viva en felicidad”.

Conclusión: total endose de lo q yo realmente quiero: “para ser feliz, dependo del otro”… plop!!!

Veamos: si sigo con la creencia de este concepto, entonces pregunto “cuándo voy a tener felicidad???” y la respuesta es sencillamente lógica: “nunca”. Esto se debe a q en la medida en q esperamos y dimensionamos lo q otra persona me debe dar, entonces siempre seguiré esperando lo q yo quiero, siempre estaré diciendo lo q me falta y siempre estaré viviendo en estado de fastidio xq hasta ahora no recibo lo q yo quiero.

Entonces, q tal si modificamos nuestra actitud y decimos: “para tener felicidad, yo voy a hacer determinada acción”. Con esto, inicio el proceso de predispoción para alcanzar determinado resultado y, automáticamente, estaré involucrado en hacer lo q sea necesario para mantenerme en mi intención y así estar logrando tener esa “felicidad que yo quiero”.

Podemos empezar con una lista de q me haría tener “felicidad” y, a manera de ejemplo, puede ser esto:

  • Generar una relación espectacular con mi esposo
  • Mantener una relación de ternura y seguridad con mi hijo
  • Establecer una relación de confianza con mi jefe
  • Mantener una relación de cumplimiento y apoyo con mis compañeros de trabajo
  • Vivir una relación de amistad y alegría con mis hermanos

Te darás cuenta q, en cada uno de esos enunciados, está sustentada la acción q voy a realizar para lograr eso q he declarado y en cada instante en q este haciendo ese algo, encontraré la “felicidad”… mi “felicidad”.

Así q la próxima vez q digas “quiero tener felicidad” será mejor entender q es “hago lo q sea necesario para lograr lo q quiero y, ahí, está mi felicidad”… La tarea no es fácil – soy la primera en reconocerlo -, los primeros pasos duelen pero alcanzar el resultado es sustancialmente… maravilloso!!!.

Por ello, insisto q “la felicidad es hoy, aquí ahora!!!”: cuando inicias el reto???

Hablábamos con unas amigas sobre nuestra actitud, y la de nuestros hijos, en cuanto a hacer las tareas domésticas. Aquí les va una lista de comentarios:

  • mi hija no conoce lo q es la cocina y me dice q si hay tanto delivery, para q se va a matar haciendo. Es más, como está viviendo sola en provincia x trabajo, no se hace problemas: delivery a la carta!!!”.
  • mi hijo está viviendo en el extranjero y es de buen comer. Como le gusta la comida criolla, ha aprendido a cocinar: lo hizo solo y le gusta hacerlo. Antes del viaje, no se freía ni un huevo. Eso si es necesidad”.
  • cuando era chica, mi mamá me enseño a hacer las cosas de la casa: limpiar, cocinar y hasta planchar. Hoy, ya estoy aburrida de hacer estas cosas y felizmente q aprendí para dirigir a la persona q me apoya en casa con estas tareas”.
  • mi hermana era la típica linda chica del colegio, súper regia y todo. En casa, no hacía nada. Negociaba con mis hermanos y conmigo para q le hiciéramos las cosas y, a cambio, nos presentaba a sus amigos, a otros amigos o nos llevaba a alguna fiesta. Cuando se casó, mi hermana tuvo q aprender a hacer todo en casa, no le quedaba otra y si q la sufrió. Hoy, hasta borda y hace bijouteria”.

A partir de estos comentarios, me lleva a reflexionar la responsabilidad q tenemos como padres y madres para educar a nuestros hijos sobre cómo hacer las diversas tareas domésticas. Considero q esto también es parte del aprendizaje diario: tender una cama, poner la mesa para el desayuno o el almuerzo, usar un artefacto doméstico,…

Enseñar a nuestros hijos a cumplir con ciertas tareas en casa, también los estamos haciendo conscientes q debemos de ocuparnos del entorno en donde vivimos, de q es importante “echar mano” para q algo se vea diferente, para sí llegar a lograr q descubran q el hecho de cuidar, de poner interés y esmero en hacer algo, le va a traer satisfacciones.

Si hoy como madre no lo hago, cuando va a hacer el momento de hacerlo??? Mañana más tarde, ya no hay tiempo.

Hay palabras q si las comunicas o las lees desde otra perspectiva, te encuentras con otro sentido.

Recordé esto ayer, cuando en medio de una reunión de trabajo, una de las jefas de área indica q alguien le había explicado q la palabra “trabajar” no la debía usar, ya q esta hacía mención a:

– “traba”, de trabar (atascarse, entorpecerse)

– “bajar” (ir hacia abajo, descender, lugar inferior)

Por lo tanto, agregó q lo mejor es aplicar la palabra “laborar”, que dá referencia al esfuerzo, a emplearse en algo.

Y, esto me hizo recordar q en mi agenda del año pasado, había descubierto otras palabras bajo estas o similares características:

– “sufriendo”, q proviene del verbo sufrir (sentir un dolor físico o moral, resistir, soportar), palabra a la cual deberíamos de eliminar el “suf” y quedarnos con el “riendo”. Cuantas situaciones podríamos cambiar en nuestras vidas si dejamos de estar “sufriendo” para convertirnos en seres “riendo” (del verbo reír, demostrar alegría con ciertos movimientos de la cara, del cuerpo y con sonidos característicos).

– “preocuparte”, si anulamos el “pre” y nos dedicamos a hacer el “ocuparte”, estaríamos en acción para ir resolviendo esas cosas q – creemos y/o asumimos – ocupan más tiempo de lo normal o simplemente están ahí, q las vemos y no hacemos nada para encontrar la solución. Cuántas oportunidades tendríamos si nos dedicáramos al “ocuparte” (del verbo ocupar, tomar posesión, apoderarse de algo, dedicar atención)???

Mi invitación es a q estés atento en sentir, ver y escuchar el otro sentido de las palabras: aseguro q encontraras muchas respuestas.


UnaEsLaVida: gózala, disfrútala, amala!!!

un espacio de reflexión sobre situaciones q pasan a diario, con la simple finalidad de encontrar el “para qué“...

ir describiendo eso q me da la vida y q es auténtica oportunidad de aprendizaje…

nada más lindo saber q hoy - un nuevo día -, aprendo algo más… deliciosa experiencia y,… grs x dejarme compartirla contigo!!!

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